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Por ser una de las principales metas de la humanidad, la felicidad resulta un tema muy estudiado por científicos y psicólogos, e incluso se ha elaborado una fórmula para cuantificarla, el resultado de sumar la predisposición genética, las condiciones de vida y las decisiones voluntarias de la persona. Aún así sigue siendo un concepto complejo porque incluimos demasiados factores y algunos de ellos no son exactamente felicidad.

Imagen de Dan Gilbert en TED

Conferencia de Dan Gilbert en TED.

Resulta un cliché decir que el dinero no da la felicidad, pero ayuda, aunque el premio Nobel Daniel Kahneman le puso recientemente un precio: 60 mil dólares al año. No es que quienes cobran menos, la mayoría de la población, no puedan ser felices, sino que a partir de esa cifra, un aumento del poder adquisitivo, por grande que sea, tiene muy poca influencia en el nivel de felicidad de la persona.

En una charla en TED, Kahneman hablaba de las diferencias entre las experiencias y el recuerdo que tenemos de ellas. Parte del problema es que muchas veces confundimos estos dos conceptos, cuando no son lo mismo. Tal y como explica el premio Nobel, una cosa es ser feliz en la vida, y otra sentirse feliz con ella, algo que tiene que ver más con un sentimiento de satisfacción. En general nuestro cerebro da mucha más importancia al recuerdo que queda en la memoria, que construimos como una historia para volver a él de vez en cuando. En ella, lo importante son los cambios y momentos significativos, y especialmente el final. Así, si una experiencia ha acabado con un mal final, inevitablemente el recuerdo será negativo, desvirtuando los momentos buenos anteriores. Esta forma de vivir la felicidad la proyectamos incluso al futuro, imaginando el recuerdo que tendremos de algo que aún no ha pasado. Como ejemplo de este desajuste entre experiencias y memorias, Kahneman preguntaba ¿si supieras que absolutamente todos los recuerdos de las próximas vacaciones se fueran a borrar al volver, las planearías de forma diferente?

Otro psicólogo estadounidense, Dan Gilbert, hace una clasificación diferente dentro del concepto de felicidad. La natural, y aquella que producimos de forma sintética. Según Gilbert, los humanos hemos desarrollado un sistema inmunológico que nos permite adaptarnos a las diferentes situaciones. Con excepciones, los cambios bruscos y traumas no marcan de una forma tan grave nuestra vida a largo plazo como pensamos. Gilbert pone el ejemplo de un estudio realizado a grupos de personas paralíticas y ganadores de la lotería. Aunque resulte difícil de creer, un año después del acontecimiento que cambió sus vidas, ambos grupos tienen un nivel de felicidad muy similar.

La felicidad natural es la que surge al conseguir los objetivos, mientras que la sintética es aquella que nuestro sistema inmunológico crea, adaptando nuestro estado de ánimo a las circunstancias. Es obvio que esta última está mucho menos valorada que la primera, considerada como una felicidad de segunda, una solución conformista. Sin embargo no se trata de una valoración objetiva (puesto que los resultados son los mismos, la obtención de felicidad), sino de un criterio basado en los valores de nuestra sociedad, que no funcionaría igual si conseguir o no lo que deseamos nos hiciera igual de felices.

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  • Fecha: 11/06/2010
  • Autor: Laura Fernández

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